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坐月子可以喝水嗎

 

 

想問一下媽咪們

你們坐月子時有喝水嗎?

長輩媽媽奶奶還有一些電視上的藝人甚至月子餐的DM上也這樣講

都說不能喝水

肚子會沒法瘦有水桶腰?

原本打算坐月子一滴水也不喝了

去上媽媽教室(母乳哺餵)講師說一定要喝水喝湯奶水才會充足要當個前衛的媽媽寶寶才會幸福

 

還有....

坐月子真的有媽咪們一個月不洗頭嗎?

前衛的說法是 可以洗只是要快弄乾就OK..

 

 

 

 

 

 

浪漫彗星
海苔媽
 
 

我沒喝水 只喝奶茶

15天洗一次頭(癢死我了)

 

sosa29
品品媽
 
 

我做月子的時候水我有喝~

水媽所煮的湯類我全都喝光~ 肉不吃沒關係!

但是是喝煮沸過的開水!

水水若要哺餵母乳勢必要多喝湯湯水水~

這樣才會有豐沛的母乳給寶寶喝!

 

做月子喝水會有水桶腰?!  <===這我就不清楚耶! 我本來就沒腰!

我懷孕胖14斤~  做完月子瘦16斤!

 

做月子洗不洗頭那大可看水水自己本身受不受的了那酸臭味!

朗一輩是說洗了頭~以後容易頭痛!

但現在人都認為洗完馬上吹乾就好!水水可自行斟酌!

 

我月子一共做40天只有滿月那天有去給人家洗一次~

其他39天沒洗~ 不過我天天有洗澡!

 

希望有幫到妳的忙!  品品媽!

 

sosa29(品品媽) 2009-03-25

喔...

打錯字!

是老一輩!

不是郎一輩?!

lilly123
琦琦媽麻
 
 

我也是忍到15天就受不了洗頭了...

因為水媽說一定要15天做小月子後,才可以洗

洗完要馬上吹乾...

至於水我倒是沒有喝..你可以多喝點湯或是黒麥汁也行

這都是追奶的勝品

 

我媽是煮黑豆水給我喝

說是可以消水腫

我生完就喝水..飲料+洗頭

生完約五個多月時,體重就跟懷孕前一樣(我今年30幾歲了)

長輩們說的...坐月子喝水,小腹會瘦不下來...之類的話

我想是個人體質的關係耶..

nivea0422
星漢的馬麻~
 
 

我有喝水和洗頭耶

要我不喝水是要我的命

我忍了17天就去洗頭

洗頭要快快吹乾才不會著涼感冒

 

我也是一生完就喝水,

我痛了2天多,沒吃沒喝,

口乾到不行,

不喝水真的會掛掉.

所以水我是照喝不誤,只是水一定喝煮沸過的.

 

還有坐月子會吃或喝一些比較燥熱的食補,還是要喝點水幫助代謝比較好,

水水可參考樓上的水水們喝的,我覺得滿不錯的.

 

至於洗澡洗頭,

我第一胎是96年3月坐月子,

那時是冬末進入春初的季節,

當時還有寒流,

可是我生完後汗一直流,

回到家也是很想洗澡洗頭,

不過我還是忍了一星期多,

因為再不洗,身上濕黏,而且擠奶時也常常擠的滿頭大汗,若是冷空氣一進來反而容易感冒.

所以那時的天氣坐月子一個月我大概洗了3次澡和3次頭吧,

我洗完後是有馬上用吹風機吹乾.

 

第二胎預計今年5月底生產,

那時天氣已經開始熱了,

我也在想到時有沒辦法忍受坐月子盡量不洗澡洗頭,

不過我公婆都滿前衛的,

她們說以前的人洗澡不方便加上沒有吹風機,所以要產婦忍一個月後再梳洗,

但現在很進步了,不用把自己弄得那麼不舒服.

 

提供參考~

 

 

 

32週的貢丸媽

 

 

mywarech
風染玥
 
 

親身體驗告訴我...可以!!

因為小腹縮不縮的回去跟喝水沒關係~跟體質才有關係

話說生小崴時~我也什麼都不懂

長輩說不能喝水我就不敢喝

結果母乳越餵越少...人渴的要死

(後來才知道只不過是小腹縮不回去的那種早知道就喝)

但是月子坐完了..沒喝水的我...小腹依然建在- -:

而且身上還掛了孕期的肥肉

 

這次生完瑀軒..

我管他三七二十一...水照喝~湯照喝~什麼都喝(咖啡跟酒不喝)

3個月內瘦了1X公斤..小腹反而變小了= =

會瘦會變小..是因為..我有一直在餵母乳..

澡...每天都洗XD~頭幾天洗一次

因為我們的浴室是在房間的

不會吹到風~照洗不誤@@"

 

雪兒的米米
 
 

我去聽風車坐月子說的

做月子要哺乳 當然要喝水而且要1500以上 但是不要喝白開水

要喝豬肝湯的水 紅豆水 黑豆水 ...

 

最好忍住30天不要洗頭  熱風也是風 對身體不好

最好穿長袖 可以開冷氣 風口不要對自己

不要洗頭洗澡用擦的可以

 

有喝水~~(就一般開水)

還有喝牛奶

吃水果

喝湯

以上這些都有含水!!

除非你什麼都不吃.....

現在小腹一樣平坦!!

不過因為沒奶

所以沒餵母奶(遺憾...)

 

頭是30天才洗

澡也是!!

月子過程中頭髮都是全部綁起來

怕弄到寶寶~~

不過~我天天都有"梳頭"

是整個往下疏, 一天梳兩次

而每天早晚一定都會擦身體

還有洗屁屁!!