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焦慮症提前發作了...



文章3816

活動0

發表日期2009年3月25日

2009-03-25

唉..自從得知那天要去埽幕後..

我的壓力 頓時向緊箍咒的一直壓著讓我無法呼吸..

再加上老爺還沒找到工作而起的焦慮...

已經三四個月 腦袋沒有好好休息了!!

 

牽一髮而動全身 那根肇事的"稻草"

讓我在昨晚..崩潰了...

 

原本是八點剛到家 開心的洗完手 正坐下來享用

老爺精心烹煮的晚餐 才吃了幾口

那個奪命連環Call出現了...

 

3/29那天要掃墓 我是知道的..

可是 早上七點要到中部...

一聽到馬上頭皮發麻... 直嚷嚷我不去了...

 

因為我有下床氣 因為我睡不飽精神狀況會不好...

我是真的不想臭臉迎人... 可是..這是所謂媳婦應該做的呢..

我還要扮演"猴戲 讓人耍 讓人看"呢....

 

睡眠不足 精神狀態不好 哪能"演出"一場好媳婦的戲碼?!

這是VW上的姐妹們叮嚀 要我做好的事

這哪能推拖呢.. 哪能不演好應該的角色呢...

我還要扮演好老爺的甜死人的美麗好太太呢....

 

人格快要分裂 雖然嫁人後 這種狀態要經常上演

不過 我才新婚一年ㄟ 這事兒 怎麼著先將一軍阿?!

 

關於埽幕這在娘家 是大事 所以一定要全員出席...

關於小姑們從來沒有出席的部份 版上的姐妹們說

我不能拿娘家的習慣 套用在婆家身上...

 

不過 你們知道 她們是怎麼說我的嗎?! 算了不再唸了!

(這部份前篇有說 可以去找一下我過去的"碎碎念")

 

但 掃墓是掃大清早的嗎?!

老爺說 因為有兩個地方要去 所以提早!

 

公公已經跟叔叔們說好那個時間..
雖說是要早點回家 早去早回當然好

也因為我隔日還要上班 哎呀....

我不是超人 更不是觀賞動物...

哪是在家念佛的公婆 能體會的ㄚ~

 

公婆還說 要來接我們...

我直嚷嚷 我不要 我不要 我不要.......

"你答應五點出發 他們會四點半來家裡按門鈴"

"我不要這樣 這樣我不去 你也知道他們趕著上火線的個性"

這是我回老爺的話 我是很生氣的要他去回覆...

 

要去我們自己騎小白回去報到..

我不要人家來家裡等我們..

這樣我的壓力焦慮症會發作 我會氣的要你自己去!!!

 

吼............

焦慮症 憂心忡忡的焦慮...

頓時讓我老了很多歲...

 

要不是下個月說好要去台東玩..

我大概會一夜白髮吧...........

 

 

從昨晚到現在還沒跟老爺說過一句話的Anita...

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文章25724

活動0

發表日期2009年3月25日

你自己不走出來,沒有人救的了妳,上次妳發問的時候,非常多人都給你意見了,

 

如果你真的認為不去事情會對你、對你老公都比較好,那就裝皮不去,頭痛也馬上解決,

 

人生要好好走,不要邊走邊跳,跌倒了,破皮流血的也是自己.....

 

加油!

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文章18692

活動0

發表日期2009年3月25日

不然這樣好了。

 

你叫你家老爺自己去,說你生病了,說你頭痛的很嚴重,醫生開了藥叫你在家好好休息,最近不要出遠門,免得有急症時麻煩。

 

嘴長在他人身上,聽不聽在我們的耳朵。

 

你的麻煩問題,要嘛是認真一點去應付,要嘛就是裝死,不值得為此生氣。

 

 

 

 

Nadia

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文章5636

活動0

發表日期2009年3月25日

很多時候,遇到不得不的問題時,我都逼自己轉念再轉念.

我也是那種知道要去婆家的前一晚, 就會開始莫名暴躁的人@@

 

不過關於掃墓,可以建議妳轉念的是, 趁機去跟祖先膜拜,請祂們在天之靈保佑老公找到好工作@@

 

eliza

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Lv2 marcie

文章10000

活動0

發表日期2009年3月25日

如果妳怕睡不飽、妳怕起床氣,妳要不要乾脆提早一天先到附近找個旅館或motel投宿?

還可以痛快泡個澡、好好吃一頓。

 

為什麼要那麼早...

我在娘家時,要掃兩個地方,我們是五點半就準備出門。

一來是兩個地方要跑,二來是早點去人較少,趕快處理完就可以趕快閃,不需要跟其它人在路上塞車、狹小的通道上錯身,三者是清早較涼爽,到了九點、太陽上來直曬,又要除雜草燒紙錢,即便是大寒流亦是一身汗。

 

妳若要去,就配合別人的時間,別讓妳一個人耽誤大家;

妳若不要去就不要去,讓妳先生去面對。

 

瑪西

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文章1110

活動0

發表日期2009年3月25日

好久沒來VW了~^^"

其實不去掃墓直接請先生去講~或者是說一些理由來糖塞應該沒關係吧~!?

我記得我剛結婚的第一年也是遇到要掃墓~婆婆就先說了~如果我第一胎生的是男的連續三年都要回去掃墓~好巧不巧的是~我第一胎就是生男的~><"天ㄚ~我根本不知道這是哪門子的習俗~~

前兩年我都有乖乖的跟去掃墓~但今年~我以車多人多為由~所以不回去掃墓了~

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文章4668

活動0

發表日期2009年3月25日

 

想像的恐懼往往比真實可怕!

 

還沒發生的事情 你已經自己在嚇自己!

 

就像sherry說的>>>>你自己不走出來,沒有人救的了妳

 

妳可以想像自己是去演一場戲  但是妳不是主角  妳只是一個"跑龍套"的角色

 

出場一下露個面即下場

 

放心!!! 沒有人會去記得跑龍套的長相及表演

 

這樣子給妳心理建設 不知道妳有沒有比較釋懷呢^^?

 

 

我目前也有跟妳一樣的煩惱

 

不過我是因為不喜歡小朋友去墳墓那種地方(娘家掃墓都是男丁去  婆家這邊是男女老幼都要去)

 

前幾年因為算命的說我家bb3歲前不能近墳塚  所以"逃過一劫"!

 

但是我看今年是逃不掉了= = (2個bb都滿3歲了)

 

這個問題我也還在想該怎麼解決

 

真不懂讓小孩子去那種地方做什麼= =?(幫不上忙又怕bb被煞到)

 

 

不好意思!借了水水的版疏發自己的心事>"<

 

總之~~我們2個都要放寬心去面對喔^^

 

 

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文章350

活動0

發表日期2009年3月25日

裝猴戲還是要裝吧!!

看起來水水還是以自己的情緒為重~

心放寬一點,沒有必要為了一整年的這一天~

把自己搞瘋..

今年不去,明年咧.明年不去.後年咧...

小姑不去是他的事,他是他們家的女兒~

沒有什麼好比較的..

(我猜,你小姑以後嫁人了,可能就會說我以前在娘家都沒去掃墓了...)

至於三姑六婆講什麼,你就裝傻沒聽到..笑笑就過~

不要太在意那些話啦!!越在意越會得內傷!!

咳血沒人知!!

我是在類似你婆家的環境中長大,

比早去掃墓(5點到算晚,我們總共有5個不同地方的墓要掃)

掃墓時那些自認"德高望重"(以我看是愛碰風)的阿伯阿母們假關愛真比較的言語!!

常常都讓我看了好幾場好戲!!(話酸是小卡,互罵才是重頭戲)

還好,這幾房中,就我和我弟的學歷高,工作優而逃過一劫!!

現在我結婚了,我還真懷念娘家掃墓的盛況~呵呵!!

 

 

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文章1901

活動0

發表日期2009年3月25日

妳一直focus在"被強迫""不願意""為什麼"的想法,症狀不會減輕的...

"放鬆心情"配合一天, OK的 !

 

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文章566

活動0

發表日期2009年3月25日

我最愛掃墓了~

把自己打扮漂漂亮亮的,去見他那大家族,

老婆漂亮又貼心又賢慧臉色又甜,老公有面子、自己心情也好!

一年就演這麼一天,老公跟公婆都開心,這樣值得吧?

況且,這個時代,想要重溫大家庭的感覺,大概一年只有這一天了吧...

幹嘛看得那麼痛苦到焦慮發作?

掃墓本來就要早一點啊,空氣好、不然是要掃到中午中暑嗎?

本來小姑就不用出現的~盡好媳婦的責任就好。

 

另外,

我也很好奇,「起床氣」可以當不去掃墓的藉口嗎?

我以為只有我家小北鼻才有起床氣的說...

大人應該可以控制自己情緒的,不是?

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文章25724

活動0

發表日期2009年3月25日

(把自己打扮漂漂亮亮的,去見他那大家族,老婆漂亮又貼心又賢慧臉色又甜,老公有面子、自己心情也好!)

 

debidebi :要講演戲,我的功力真的輸妳,向您致敬,多多學習 ~ 先進!先進!

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