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可以請水水們推薦孕婦補充鐵質的營養品嗎
因為自己三餐都是外食,所以可能營養補充沒辦法像在自己家裡一樣均衡,可以請孕媽咪們分享鐵質的補充可以吃那些牌子的營養品,或那個牌子的綜合維他命或媽媽奶粉含鐵質較多嗎,謝謝!!
jessie5203 在 2009年3月21日 補充:
謝謝水水們分享的安麗鐵和盼納補,我會趕快去買來補充鐵質囉,謝謝大家也祝福大家!!
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因為自己三餐都是外食,所以可能營養補充沒辦法像在自己家裡一樣均衡,可以請孕媽咪們分享鐵質的補充可以吃那些牌子的營養品,或那個牌子的綜合維他命或媽媽奶粉含鐵質較多嗎,謝謝!!
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你可以去BBH親子網逛逛
那是媽咪專用論壇..想要什麼資訊都有...
我..現在是準備懷孕
所以吃安麗的葉酸鐵+B群
等到懷孕時...這兩瓶也吃完後..會換安麗的綜合維他命
我是吃IVITAL的 TOP-B美國進口孕婦專用高單位葉酸+鐵劑+維他命B群+肌醇膜衣錠,我覺得效果不錯! 一天吃一錠,也蠻方便的!