有建議什麼吃的產品可以改善膚質的嗎

婚前保養 求助發問

年底就要舉辦婚禮和宴客, 最近開始籌備
籌備雜事太多還有雙方家長很多細節要顧,
再加上工作壓力很大,最近一直狂長痘痘,皮膚又變得很暗沈
感覺要變成黑新娘了(哭
有沒有前輩可以分享婚禮前如何保養皮膚的方式?
聽一些朋友說他們都有打醫美
有些人會加強吃維他命C或是補充榖胱甘肽之類的
我比較怕痛也不敢去打
想要用吃的或加強保養的方式讓皮膚美美的  

壓力大皮膚狀況真的會蠻糟糕的,跟你狀況很像,
當初朋友介紹,我吃青果卉色的雪玉芙,長期吃就改變很多,有變比之前白皙,暗沉狀況逐漸好轉,
因為怕痛所以只好從其他地方下手 XD

我覺得可以試試看青果卉色的雪玉芙 吃一陣子皮膚真的會變好

但建議生活型態還是要改變一下 雙管齊下更有用

我當時有吃膠原蛋白粉感覺有差,不過吃膠原蛋白要邊補充維他命C才有效果,然後近期有買網友推的雪玉芙,還沒吃很久,希望效果跟大家說的一樣好

Q10 維他命C 膠原蛋白都不錯

另外早一點睡比較會白

膠原蛋白或是穀胱甘肽都對皮膚很不錯啊 還有維他命C也對皮膚很有效
青果卉色的雪玉芙最近也在觀望感覺還不錯的樣子
當然搭配運動跟多喝水 皮膚會慢慢的變比較透亮


 
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