男生要如何消除自己的肚子呢?

閒聊抒發 求助發問

我是32歲的男生 四肢都算是纖細 但是偏偏就肚子很大
有上過健身房 但是肚子的部分實在是很難雕塑
對於自己過了30歲 這顆大肚子真的很煩腦及困擾
上班要穿襯衫 肚子實在真的掩飾不了

最近上網搜尋發現原來人魚線、馬甲線可以用最新抽脂技術雕塑 !?
感到真的很新鮮 看了文章內容
它說
人魚線 、馬甲線是肯定可以使用抽脂 的方式做到
人們對美的認知總是在不斷的變化 線條和肌肉已成為健康時尚的潮流

原來現在不只女人愛美
馬甲線人魚線貌似已經成為了健身愛好者擁有極致身材的代名詞
體形是魅力的象徵
構成體形的三大基礎為骨骼的發育 肌肉的形態和脂肪積累的程度
好像最近在臉書爆廢都有看到有些男生都在展現人魚線跟六塊肌
都有好多女生在下面回覆

文章中也有提到要如何使用健身的方式 練出馬甲線和人魚線?
卷腹運動是練習馬甲線
人魚線的好方法它不同於我們常做的仰臥起坐
它一種專業健身動作
通過強力收縮腹部來塑造腹部肌肉
而仰臥起坐是通過胯部的髂腰肌
讓上身坐起來
腹肌起的作用只是保持上身處於正直狀態

看到這就好累喔 我的媽阿
確實想要練成馬甲線或是人魚線 需要一些堅持及意志力才能完成
畢竟羅馬不是一天就可以造成的

好想擁有傲人的身材又不想整天跑健身房 好想達到效果又不想太累太辛苦
若想要偷吃步 好像真的只有抽脂這一步了耶

文章中也有提到
人魚線正式學名為腹內外斜肌
指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條
因其形狀與人魚下部略收縮的形態
故稱之為人魚線
一般男性練的較多
不過也有越來越多的女性
通過練習獲得人魚線 向大家宣告這不是男生的專利
雖然卷腹對練習腹部肌肉非常有效 但也是非常困難的
對大家的身體質素 力量和耐力的要求非常高 


我有看到文章中 也有討論到抽脂後會凹凸不平的問題

他說
如果手術醫師經驗不足抽脂方法不正確
抽脂不均勻 可能會使抽脂後局部區域出現凹凸不平的現象
但也不必過於擔憂
如果抽脂後出現了凹凸不平的現象 可以進行抽脂失敗修復手術
將凹陷的部位用脂肪填平
通過對凸出部位的重新抽脂 使之平滑
調整不對稱的狀態,最終達到滿意的效果
進行抽脂失敗修復手術的時候
求美者一定要吸取上一次抽脂失敗的教訓
要找有經驗的抽脂修復醫生
術前要和醫生進行良好的溝通
所以現在抽脂最新技術可以利用抽脂的方式快速達到六塊肌馬甲線 人魚線
但是我很好奇 如果使用偷吃步的話
男生用這種方式會不會太奇怪
因為通常都是女性在醫美做抽脂的手術
想聽聽大家的意見 

個人是不認為很希奇吔!!!因為自己朋友是男生,也有去抽脂哦!
而且現在不只女生注重保養,連男孩子也開始注重自己的膚質和體態!!!
如果你對抽脂還是有些疑慮考慮的話,那你可以參考看看我朋友的瘦身方式哦~
我朋友是去做了目前最新的體外標靶震波溶脂
是非侵入式的溶脂,所以不會有傷口
也不需要恢復期,最重要的是不會影響到你平常的生活作息哦!
我朋友是去做肚子的部份,我看她去做了之後的成效還不錯
而且也不用擔心會瘦到其它地方,也不會有任何的副作用以及後遺症哦~
這是朋友的部落格,她有寫下她去做這療程的過程心得分享,你可以去參考看看哦~

男生做抽脂不會很怪呀 
現在很多男生也會去抽脂 
抽脂的話每個人狀況不一樣 
還是要給醫師看過後會比較準 
我是有抽過大腿跟肚子 
抽完後曲線變得很漂亮 
我去教主整形手術的 
郭菁松醫師抽脂抽的很乾淨平整 
不會有抽跟沒抽一樣或是凹凸不平 
如果你有這方面需求可以去諮詢看看 
郭醫師幫我手術後我個人是很滿意 
提供你做參考

不會啦~ 
而且男生瘦瘦的也比較好看ㄚ 
想去抽就去抽吧~

有各式各樣的抽脂方式, 醫師的做法也會有些差異 
您用"抽脂"搜尋一下 就會看到很多方式了 

麻醉方式 也依醫師習慣的不同 
局部 或是 靜脈麻醉 或是 全麻都有 

但若希望抽很多部位的話 
還是請您先找專業的醫師看減重才正確 

***很抱歉 內臟也會有很多脂肪 
所以過胖的人 在抽脂完後 肚子仍然是微凸~小凸的

用水刀抽脂還滿安全的 
費用大約在3~4萬之間 
手術時間短 

普通人 應該局部麻醉就可以做 
術後會微微疼痛 
但瘀青就很難說 

我遇過胖胖的男生 
血壓都微微偏高 
所以術前有必要先監控血壓 
必要的話 先驗一下凝血功能

後遺症: 小心翼翼地手術 幾乎沒有什麼後遺症 
但是 任何手術 都要小心傷口感染 

尤其是肥胖的人 做下腹部手術 
本身感染機率就會比較高 

本人上述的價格僅供參考 

由於水刀抽脂本身使用的耗材 
都是德國原廠的 十分昂貴 

所以您希望以2萬元以內完成手術 
可能要詢問其他種抽脂方式 

我個人認為此部位並不會非常疼痛 
服用止痛藥 隔天即可恢復上班

版主有考慮好好去健身 
養成運動的好習慣嗎
錢可以留下來去旅行也是不錯的選擇唷

Gallacher322
 
 

存錢去旅行感覺隊時在吧

應該不會

ashley711
等愛的艾許莉
 
 

腹部式的運動很重要吧?

但需要持久的運動

像我有個男性友人是在練肚皮舞的

他的肚子就是平的(?)

 

不過你想快速消肚子的話…

就只能去抽了吧?


 
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