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大家都用什麼方式減重呢 ?


Lv1 kikikung1107

文章158

活動0

發表日期2017年5月11日

2017-05-11

市面上很多減肥方式~~

都不知道要怎選~~~

想知道哪一個最有效~~~

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Lv1 Luna33

文章1

活動0

發表日期2017年6月2日

我本來是要上來問的,剛好看到您有一樣的問題

我急著要在7月前瘦下來3公斤就好

 

差這3公斤我拍照真的不能看

 

經人家介紹 5月底有去嘉義郭育祥診所拿藥吃,現在還沒一周,沒什麼大感覺,就是沒有副作用是真的

 

但收費不便宜阿.....

 

希望有更好的方法,我如果有瘦下來也會來分享

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Lv1 Beatriceddd

文章2

活動0

發表日期2017年6月2日

運動是最好的方式了吧~只是要持之以恆

加上飲食控制

相信會看到效果的

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Lv1 jumazz346

文章14

活動0

發表日期2017年6月9日

少吃 多運動是減重最好的方法 但很難做到…

如果是要全身性的體重下降 那當然是要飲食控制與運動

若是某些部位想要線條更完美

那我覺得 抽脂可以精準的雕塑

我自己就是做抽脂手術雕塑，當然也順便減肥的，整個體態變很不錯喔，真的是有抽有差！以前一直運動大腿和小腹什麼的效果都很不彰顯！抽脂手術算是精雕我的身材，也帶動我整整的減重效果喔!

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Lv1 lovebabywedding

文章36

活動0

發表日期2017年6月10日

我是用運動跟不吃宵夜外還會搭配隔空減脂，做起來效果還不錯目前瘦了3公斤～

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Lv1 iamstandinghere

文章230

活動0

發表日期2017年6月13日

目前都是用飲食＋運動

飲食的話盡量少吃澱粉

運動的話就是快走和核心運動

 

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Lv1 mm9713

文章12

活動0

發表日期2017年6月14日

不變的道理就是少吃多動，其他都是附屬的

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Lv1 kE6FaQi3M

文章17

活動0

發表日期2017年9月19日

之前在晶鑽診所做雷刨子還不錯，無痛沒有恢復期，算是很推的醫美減肥方式～

最近他們有做優惠，價格算下來還蠻划算的！

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Lv1 Minci0406

文章59

活動0

發表日期2017年9月20日

少吃多運動吧...

最省錢的減肥方法

也不用多花錢

更不怕把身體搞壞

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Lv1 kittyTsaiii

文章9

活動0

發表日期2017年11月14日

最近有在考慮抽脂，

實在減不下來啊!

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Lv1 miiooz2016

文章18

活動0

發表日期2018年3月21日

我覺得自己運動效果真的比較好，然後線條不好看的地方再去做個維納斯電波或是LPG，這樣成果真的比較好

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