預計今年年底12月結婚,
只剩下半年多的時間可以努力了….
婚紗照時間大概在8月中旬,
最近光是婚禮事前安排和工作就忙的焦頭爛額,
累到沒有心情去做運動或是調整飲食瘦身,
剩下3個月就要去拍婚紗照,最近去試了一款超漂亮的魚尾裙款式
結果發現大腿肉和腹肉整個爆出來….
穿起來像一條鮪魚一點都沒有美人魚感……
當下真的傻眼到想哭,雖然陪我去試婚紗的朋友安慰我說我上半身很瘦…
但是時間真的不多,想要塞進魚尾裙婚紗這件事實在讓我壓力很大…
想問各位大大有沒有什麼短時間.有效的瘦身方式可以分享??
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婚前一邊忙婚禮一邊工作的感受我懂!!
我當初也沒有時間運動,但是有努力調整飲食+穿塑身衣
(工作本身是業務 所以跑來跑去就當運動了)
你可以去試試看體雕 現在醫美有蠻多非侵入式的體雕
如果只是局部贅肉半年應該綽綽有餘
我那時最怕瘦不下手臂和下半身肥肉就是靠體外溶脂小腰姬的幫忙瘦下來!覺得很有效!
婚前一邊忙婚禮一邊工作的感受我懂!!
我當初也沒有時間運動,但是有努力調整飲食+穿塑身衣
(工作本身是業務 所以跑來跑去就當運動了)
你可以去試試看體雕 現在醫美有蠻多非侵入式的體雕
如果只是局部贅肉半年應該綽綽有餘
我那時最怕瘦不下手臂和下半身肥肉就是靠體外溶脂小腰姬的幫忙瘦下來!覺得很有效!
還是建議你瘦下來的話曲線會比較好看喔!
這樣婚紗選擇也比較多
我自己是報名健身房逼自己規律運動踩飛輪
另外睡前會穿彈力塑身襪~擦緊實霜和按摩配合
中間也有去做了幾次體雕(覺得SXV最有用) 總之各種方式我都努力過了XD
我也推薦醫美體雕，很適合懶人準新娘XD
我之前本來想去做抽脂，但一想到術後恢復期和動刀問題就止步了
那時候節食、吃藥、埋線、運動樣樣來該試都試了，
後來拍婚紗前兩個月是去超美診所做非侵入式體雕（我做的是立熱塑）
熱熱的像蓋章一樣，躺著就可以減脂，做完幾天測體脂有降
算是短時間內有蠻明顯的效果！
每天忙婚事都快累死了,哪有時間運動
所以每次去做都像在SPA一樣 都會昏睡XDDD
順便定時加做保濕導入或臉部拉提，那陣子可能是我成年後感覺皮膚最Q彈水嫩的時候了!!
我自己有時候運動沒有辦法立馬看出效果的地方，體雕反而是最有效的方式
我覺得最強的瘦身方式是運動飲食+體雕!
之後要維持身材可以靠LPG或穿塑身衣維持XD
塑身衣我都會選歐美牌子,比較舒適/貼身!
我是3月開始減這個月底要拍照
因為家人在H公司工作
所以幫我訂了一個個人計畫
到現在2個月已經瘦了5 Kg
而且瘦的蠻健康的!!!
