婚前想要瘦身!!!

婚前想要瘦身!!!

不知道大家都用什麼方式瘦身呢 ?

距離拍婚紗還有2個月~~~~

 

我用奧運選手體重管理計畫

三個月~大變身

有興趣可以加line私傳我的照片給你

LINE:yabe0511

剩兩個月的時間蠻趕得~~

看你要不要穿塑身衣了!!!控制飲食.做些運動先讓體態變美吧!!

我之前短時間想瘦就這樣做,雖然瘦的空間不多,但曲線變好看整個也顯瘦…

哈哈哈XD

婚前大家都會臨時抱佛腳

我自己就是過來人

那時為了瘦身也是穿上塑身衣

不過塑身衣要找訂做的才好

其他現成的款式雕塑力都不好

我都穿蘿琳亞的塑身衣

他們是我穿過覺得比較舒服的

而且有繩子調整鬆緊很方便

https://goo.gl/M4kx4s這裡有很多人都穿塑身衣在瘦的

這也太難了

看比例 如果稍微小胖

就穿馬甲撐過結婚的日子吧

三餐吃清淡 (除了三餐其他不要吃)

天天跳有氧~如果體力好2HR~  

瘦蠻快的

meimeimei111
 
 

推樓上說的塑身衣!
我之前為了拍婚紗也是穿塑身衣輔助
加上不吃澱粉、每天晨起運動瘦下來的
當時為了拍婚紗減肥中但一直成效不顯著
上網爬文看網友建議後就立刻去訂做維娜斯的推推指塑身衣
幫助雕塑身材 本來很怕穿不住
還好維娜斯材質真的很好 很透氣
我抱著一定要成功的決心一次買了2件
一天穿8小時 交替穿了三個月左右
搭配每天早起快走加上睡前十分鐘伸展運動
和嚴格控制飲食不吃澱粉
真的超明顯的瘦了一圈
有塑身衣輔助真的會事半功倍喔!

我拍婚紗之前有先去板橋元晨做冷凍減脂+體雕
也有搭配他們的減重食品輔助
幾個月下來真的瘦了很多
婚紗穿起來真的好看多了