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[心情]婚前壓力大每天都很累,但還是睡不著是不是婚前焦慮ㄚ?



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活動0

發表日期2016年7月26日

2016-07-26
最近姐姐常常睡不著,面對越來越接近的婚期讓她天天煩惱到很緊繃,
每天都晚上十一二點了還在想要準備甚麼?妝夠不夠美啦!東西夠不夠齊全啦!
明明下班到家就已經累到有點恍神了…還LINE我說她睡不著,一直很焦慮!
有其他人在結婚前也這樣嗎?

 

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活動0

發表日期2016年7月27日

感覺你姐姐對於結婚這件事情很要求完美喔!壓力很大耶!
但其實還是要看她在意的點在哪裡啦!
基本上婚禮雖然很多細節要顧,但也不至於需要把自己逼成這樣!
建議可以列列代辦清單,一項項逐步確認,這樣對你姊會有幫助喔!
如果真的太過嚴重你還是要趕快幫幫她讓她安心吧!家人的關心很重要的!適時的幫助她吧!

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活動0

發表日期2016年7月27日

累到恍神還說睡不著嗎?
那感覺滿嚴重的耶!
如果持續很久的話,妳可能要先關心她一下幫幫她吧!
不然如果持續太久或者太嚴重的話可能會演變成婚前憂鬱症喔!
像之前我好朋友也是這樣,因為男生感覺責任更重,最後真的憂鬱到沒辦法,
情緒一直很down,睡也睡不著,最後沒辦法,只能去給身心科醫師楊聰財看完診,吃點藥變好睡一點才慢慢恢復正常的作息!

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活動0

發表日期2016年7月28日

我想你姐姐應該只是太擔心了!
雖然結婚事很多,但應該不需要到這樣煩心啦!
放寬心當個漂亮新娘比較實在點,不然到了結婚當天事情都完美了但心態不美麗就糟了@@
其他的請她未來老公處理嘍!哈~~

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