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愛美新娘大作戰之吃過的助排便食品小評比
完整網誌版:http://goo.gl/ZCzWDP
話說一直以來我都有輕微便祕的問題,
原因就是我水喝得比較少,青菜也吃得比較少,
(小時候媽媽唸,現在老公唸) ,
吃過幾家酵素與美體茶,都會讓我身體不舒服或太難吃...
而今天要分享的,是前一陣子同事推薦給我的Daizy & Co輕盈凍味窕,
真的是我吃過最可口好吃又有效的排便利器了!
先簡單分享我吃過其他幾家排便...食品(?)的小感想。
純屬個人觀感喔~
我有吃過舒X酵素,以及茶XX的荷葉茶包。
酵素成分主要是植物活性酵素,因為是活菌類所以不能泡熱水喝,
對於排便真的非常快速又有效,
但是有兩個缺點,導致我大概三節吃一包XDDDD
(阿就過年、端午、中秋後才會吃)
1. 味道喝了會怕甚至有點反胃想吐...這是最主要的原因!
每次要喝之前,我都要做好久好久的心理準備Orz..
2. 吃完酵素的兩天內,每次進食後都必定拉肚子!
不管是吃飯麵湯雜糧,任何東西,一定都會拉...
(所以只能在沒有特別安排聚會或是活動的期間喝,
不然外出都會很忐忑...怕隨時會想上廁所...)
基於以上兩個原因,我的酵素買好久都還沒喝完...
另外一個是荷葉茶。
當時是為了拍婚紗照減肥而買的,
缺點是比較苦,以及我喝了會胃痛...
荷葉茶的藥性是比較寒性的,
不只生理期不能喝,腸胃不好(就是我)也不能喝,
喝了兩次都胃痛,我就不敢再喝了,
買了兩盒只喝兩包...就此擺在桌旁沒有再開封Orz....
這次吃的Daizy & Co輕盈凍味窕,是同事拿給我吃,
口感和味道完全就像果凍一樣,也讓我乖乖去廁所報到,
吃完立刻去下單買了一罐蜜桃口味的。
完全就是女孩們尋覓已久,既可開心入口又可幫助排便的夢幻逸品啊!!
裡面主要的成分是藤黃果、酒粕萃取和玉米水溶性纖維。
卡路里非常低,只有12卡!!
對於要控制卡路里攝取的女孩來說真的很大心
打開蓋子就可以看到很多條輕盈凍味窕在裡面,總共有15條!
以價格來說,未優惠前的價格1條約40塊,以這款果凍的機能性來說,
CP值算起來滿高的。
輕盈凍味窕的顏色就像是平常喝蜜桃茶的顏色,
聞起來有點甜甜的,水蜜桃+茶香味,
不是很濃的人工香味,就是淡雅的、清甜的。
除了口味我真的非常喜歡,當然效果更重要。
吃完一包,大概兩三個小時後就會有便意,
不是那種拉肚子、絞痛的感覺,
就像平常想要上廁所的感覺一樣,
只是幫助女孩縮短排便時間,變的更順暢。
為了準備婚宴,我現在除了會騎單車消耗卡路里,
餐前也會固定吃Daizy & CO輕盈凍味窕來輔助,
幫助我順利將體內的宿便排出,
同樣也是建議要長期吃,每天一包、餐前吃,
慢慢讓腸道恢復健康
以上是我近期很愛的幫助排便的食品,推薦給大家囉!
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