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婚前背部保養和瘦身雕塑身材
露肩的的婚紗
我去試穿了幾件 但我覺得穿起來背部的肉都被擠出來 但我還是很喜歡
是想說趁還沒拍婚紗前緊急瘦身一下 穿想要的禮服會比較漂亮
不知道有沒有水水會特別去做背部護理保養的? 除了保養皮膚也讓虎背看起來小隻一點
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露肩的的婚紗
我去試穿了幾件 但我覺得穿起來背部的肉都被擠出來 但我還是很喜歡
是想說趁還沒拍婚紗前緊急瘦身一下 穿想要的禮服會比較漂亮
不知道有沒有水水會特別去做背部護理保養的? 除了保養皮膚也讓虎背看起來小隻一點
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水水,
保養背部不能讓身體變小隻喔!
想要瘦手臂、背部、腹部(反正婚紗會容易漏餡之處)運動才是王道。
我的經驗是,吃減肥藥如果是有效的,會先自己主動先瘦小腹(因為肥肉堆積最多在那),其他局部的部分想瘦,就要做重力訓練輔助,例如要瘦手臂,就要使用提重啞鈴,要瘦小腹就要仰臥起坐類的運動,至於背部有背部肌肉訓練的機器,才能增加背部的肌肉把脂肪除去,我是去健身房果然有些效果(可參考我過去的文章),不過運動就是要強度夠、持之以恆,需要耐心與毅力,對身心都好。這是要先心理建設的。
小意見提供您做參考。
我之前背也是坑坑疤疤~超可怕!
後來控制飲食、多喝水、洗同事推薦的美背皂,背的狀況真的好很多了~
不過還是有不少的小紅點....
就靠新秘的功力了!
至於雕塑部分~~~水水加油!!! 多運動、做些可以拉到背部肌肉的動作吧~~
有在一家納希思SPA館做手臂的雕塑 不過按摩師也會幫我按摩到整個背部 我做了兩次我家老公說看起來有變小隻些 不過前陣子我的按摩師鈺芳請假 我有偷懶了一下 等她回來要趕快補強了~XD
背部的話可以去做SPA美背,或是要用遮瑕膏了…
雕塑身材我是滿推薦薇妮體雕他們家的體雕衣,
穿起來會比較有S曲線唷 Y(^_^)Y
我自己是沒做背部保養,不過瘦身雕塑倒是有做…
之前試穿禮服也是腰部那邊肉被擠上來..
整個外觀超醜,後來是親戚介紹去大安區的愛爾麗做冷凍溶脂
回家在自己按摩跟做局部運動,後來外拍時就不會有那問題了QQ
我的背部之前也是一堆痘痘
不過我後來改善很多喔
我是用很多網友推薦的靜荳霜改善的
真的超級好用!!!
水水可以試試看喔!
我有去雕塑身材耶
這是一定要的啊~才不想拍婚照還要被看到擠出來的肉肉~
我自己是有固定在運動,在拍婚照前有很認真的上tp&B做spa按摩唷
一星期大概去個兩次吧~
像我是針對下半身跟腰部做按摩,可以加強代謝,也可以消水腫~
效果真的很棒~拍婚照當天很輕鬆就套上禮服了XD
各位~~~這是一定要的阿!!!!!!
誰不想結婚是最漂亮的新娘子壓 ^^
我連結婚前一刻都還穿著蘿琳亞的塑身衣雕塑曲線
連面膜也都不放過呢哈哈哈 XD