• 未分類
  • 未分類

婚前背部保養和瘦身雕塑身材



文章1

活動0

發表日期2014年11月10日

2014-11-10

 

露肩的的婚紗

我去試穿了幾件 但我覺得穿起來背部的肉都被擠出來 但我還是很喜歡

是想說趁還沒拍婚紗前緊急瘦身一下 穿想要的禮服會比較漂亮

不知道有沒有水水會特別去做背部護理保養的? 除了保養皮膚也讓虎背看起來小隻一點

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章470

活動0

發表日期2014年11月10日

 

水水,

 

保養背部不能讓身體變小隻喔!

 

想要瘦手臂、背部、腹部(反正婚紗會容易漏餡之處)運動才是王道。

 

我的經驗是,吃減肥藥如果是有效的,會先自己主動先瘦小腹(因為肥肉堆積最多在那),其他局部的部分想瘦,就要做重力訓練輔助,例如要瘦手臂,就要使用提重啞鈴,要瘦小腹就要仰臥起坐類的運動,至於背部有背部肌肉訓練的機器,才能增加背部的肌肉把脂肪除去,我是去健身房果然有些效果(可參考我過去的文章),不過運動就是要強度夠、持之以恆,需要耐心與毅力,對身心都好。這是要先心理建設的。

 

小意見提供您做參考。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

檢舉此篇回覆
Lv1 PoPPOO

文章132

活動0

發表日期2014年11月11日

我是背部很多坑坑痘痘的

不知道要怎麼做才好

平常都不太敢穿露背裝 

因為自己的背真的不美..

檢舉此篇回覆

文章7

活動0

發表日期2014年11月11日

遮瑕...0.0

檢舉此篇回覆

文章23

活動0

發表日期2014年11月11日

我之前背也是坑坑疤疤~超可怕!

後來控制飲食、多喝水、洗同事推薦的美背皂,背的狀況真的好很多了~

不過還是有不少的小紅點....

就靠新秘的功力了!

 

至於雕塑部分~~~水水加油!!! 多運動、做些可以拉到背部肌肉的動作吧~~

檢舉此篇回覆

文章3

活動0

發表日期2014年11月11日

 

有在一家納希思SPA館做手臂的雕塑 不過按摩師也會幫我按摩到整個背部 我做了兩次我家老公說看起來有變小隻些 不過前陣子我的按摩師鈺芳請假 我有偷懶了一下 等她回來要趕快補強了~XD

檢舉此篇回覆

文章8

活動0

發表日期2014年11月12日

 

背部的話可以去做SPA美背,或是要用遮瑕膏了

雕塑身材我是滿推薦薇妮體雕他們家的體雕衣,

穿起來會比較有S曲線唷 Y(^_^)Y

檢舉此篇回覆

文章8

活動0

發表日期2014年11月14日

 

我自己是沒做背部保養,不過瘦身雕塑倒是有做


之前試穿禮服也是腰部那邊肉被擠上來..


整個外觀超醜,後來是親戚介紹去大安區的愛爾麗做冷凍溶脂


回家在自己按摩跟做局部運動,後來外拍時就不會有那問題了QQ

檢舉此篇回覆

文章57

活動0

發表日期2014年11月14日

我的背部之前也是一堆痘痘

不過我後來改善很多喔

我是用很多網友推薦的靜荳霜改善的

真的超級好用!!!

 

水水可以試試看喔!

檢舉此篇回覆

文章6

活動0

發表日期2014年11月19日

 

我有去雕塑身材耶
這是一定要的啊~才不想拍婚照還要被看到擠出來的肉肉~
我自己是有固定在運動,在拍婚照前有很認真的上tp&Bspa按摩唷

一星期大概去個兩次吧~

像我是針對下半身跟腰部做按摩,可以加強代謝,也可以消水腫~
效果真的很棒~拍婚照當天很輕鬆就套上禮服了XD

檢舉此篇回覆

文章8

活動0

發表日期2014年11月26日

 

各位~~~這是一定要的阿!!!!!!

誰不想結婚是最漂亮的新娘子壓 ^^

我連結婚前一刻都還穿著蘿琳亞的塑身衣雕塑曲線

連面膜也都不放過呢哈哈哈 XD

檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: