婚前瘦身密技!

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我在結婚前為了怕我的肥手臂嚇到來吃喜酒的賓客，
所以我就報名了瑜珈課，
well 確切的說應該是瑜珈師資課程，
剛好上課的其間就是我婚禮前的那半年，
藉由上瑜珈老師訓練，


不但可以學習新的知識而且還能邊瘦身，真是一舉兩得!

而且重點是，因為要籌備婚禮的大小事，

有時候感到很煩燥的時候，

一堂瑜珈課讓我可以好好放鬆並且面對接下來的繁雜的事情，

因此我覺得在結婚前有運動的計畫真的非常重要，

因為根本不會有那種前三個禮拜才來瘋狂減肥的事情，

事情都忙不完了哪有空減肥啦~~

 

 

現在，上完了課也辦完婚禮，

自己有很多心得和感想，

除了結婚禮俗、場地、婚紗、喜餅等等的事情以外，

對於做瑜珈也有更深入的了解和訓練，

相信可以為身邊的朋友帶來健康的體態還有籌備婚事上更多的幫助!

 

 

想說如果有人有興趣，家裡或社區有場地~ 準備個墊子，約個三五好友~ 

我可以免費去帶大家做瑜珈放鬆一下身心，

其實重點是交朋友啦!!! 

 

我知道新娘要面臨的事情有多瑣碎，有時候要討論也找不到人可以說，

所以藉由一起做瑜珈這個理由~ 也可以順便分享還有討論籌備婚禮的大小事情，

(趁我才新婚一個月還沒忘記的時候 哈哈) 

如果有人對於婚後生活有興趣我們也可以一併討論囉~ 

 

 

如果有人有興趣~

限女生但不限年齡也不用有瑜珈基礎， 

只要住在新店地區附近(景美、大坪林)最遠不要超過碧潭橋啦~

目前可以的時間是每周五(早上到下午五點前都可以唷~~) 

我們都可以一起運動一起討論結婚的事情唷!!

哈哈 這件事只敢在very wedding上跟大家分享啦~~


附上一張蜜月去義大利托斯卡尼地區的照片~希望大家喜歡 ~ 
(我們自助去義大利玩得安全又開心溜~有需要請私下問我吧! ) 

有興趣請留言給我囉! :D