雖然我婚期是訂在明年初 但週末還是忍不住會拖帥帥一起去逛婚紗店 每件都看起來都好美超漂亮的>//< 可是試穿完後 開始對自己的身材很沒信心 小腹看起來有點大... 蝴蝶袖也一直亂飛... 想趁這半年還有時間 趕快讓自己到最好的狀態 本來打算靠飲食減肥 可是爬文看到如果飲食控制不好的話 很容易看起來氣色差 這樣反而對身體很不好... 想問大家有沒有什麼自然健康的方法可以讓體重下降呢?