各位水水們~!! 為了結婚~ 這陣子我開始跳鄭多燕瘦身操大概2個多禮拜, 不過這2個禮拜來卻越跳越胖 ... ? (約2、3天跳一次) 先說說我的狀況吧! 約6:30吃晚餐(菜正常+少飯)→家事→08:00開始跳(足足跳完紅帽子篇)→ 喝約200CC溫開水→陪小孩睡+家事→12:00前睡 拜託各位漂亮水水幫忙看看,我倒底哪做錯了? 怎會越來越胖呢 ... ??? 謝謝! 註 : 體型倒還好沒啥改變,就是體重一直上升 @@"