純分享的減˙肥之路~~我瘦15公斤了~(不喜勿入~~)

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這篇只是純粹的心情文阿~~

自我知道要結婚的前1年，我已經和帥帥各胖了10公斤.....˙

(帥帥92 水水本人77.6)夭壽肥~~

然後，ㄍㄟ校的帥帥要求我穿旗袍......促成我減肥之路。

就是因為要穿旗袍，再加上我不知怎麼一直覺得大尺寸的婚紗不好找又貴，所以下定決心減肥了!!

自去年的10月25號開始，到現在，我瘦了15公斤。

現在，已經瘦到62.5了，帥帥也不惶多讓瘦掉11公斤，預估兩人要甩掉30公斤的肥肉。

目前，5月要拍婚紗，希望我至少可以看到5開頭，本人自國小六年級後，再也沒看過6開頭以下的數字了...

 

以下是憤慨的血淚史：

這5個多月以來，我天天吃著以下的食譜：

早餐：水煮蛋一個 脫脂牛奶240cc一瓶

中餐：御飯糰 脫脂牛奶240cc再一瓶

晚餐：六顆水餃

更別提消夜，下午茶，零食等等的，一律不准吃!!

聚餐會去，但真的是挑著吃，多是青菜阿~

這一路我熬過過年和相當多可以大吃的重要節日，沒有運動，只有偶而跳舞。

後期，因為實在倦怠出現了，瘦的速度相當慢，之前一月可以瘦4公斤，現在，一個月有2公斤就偷笑了!

 

我有去看醫生，吃西醫的藥，但是醫生還是叫我從飲食開始控制，並沒有所謂的大吃大喝可以瘦這件事。我想這其實是訓練一種習慣，我相信一般人這樣吃應該也會瘦，不過建議不要直接試，因為身體有什麼狀況，適不適合這樣吃都是請醫師建議的。我一開始去是需要抽血驗尿，知道身體的狀況，健康的才能減，有狀況的醫生都會先教養好身體再說減肥。

 

我其實只想告訴水水們，愛吃的死胖子都可以想辦法瘦了，你們只要有強大的目標，也一定可以的，所以正在減肥的水水們都不該洩氣，你們都做得到的。

現在的我也是一直這樣告訴自己，我最希望我8月宴客那天，我可以看到我人生中最瘦的時候，希望是54~56左右,為什麼呢?因為我國小三年級就破57了~各位水水就知道我的人生一直都是個死胖子阿~~

各位，減肥尚未成功，同志仍須努力，共勉之壓~~