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原來一圈肉有六公斤
二月中開始正視減肥這件事情,所以決定不吃晚餐,不過一直到三月初,成效有限。雖然有一絲絲的瘦感,不過體重機跟我不配合,怎麼量都是一樣的刻度。
接著第二階段,不吃澱粉不吃晚餐實施下來,進行了約三個星期,這期間中午看到同事大口吃米飯跟麵條,幾次都想敲他們的頭,辛苦的代價是三月底量體重總算瘦了三公斤。
四月初去了婚紗公司挑禮服在大受打擊的情況下,就只能抱著破釜沉舟的決心進行魔鬼減肥。網路上的“醫師娘減肥法”,讓我在白煮蛋跟葡萄柚的循環下過了將近十天。不過要強調我對這份食譜不是那麼完全信任,畢竟天天吃蛋,沒瘦下來搞不好就先中風了!所以我只是以此食譜為基礎,有略作更動,例如減少蛋的食用量,增加番茄、生菜及其他蔬菜,而這十天我就瘦了三公斤!
今天早上起床,發現本來肚子上的兩圈肉,現在只有小腹那圈,看起來孤孤單單的,而且隨時都會在不久的將來要被我消滅。
原來我那一圈肉有六公斤啊!聽說現在豬肉價也在上漲,不知道換算成豬肉可以賣多少錢哩?
繼續努力減肥中…….
Ps 我可以減肥的空間很大,一般水水請勿羨慕!個人不負責任的數據:瘦子的兩公斤=胖子的六公斤
接著第二階段,不吃澱粉不吃晚餐實施下來,進行了約三個星期,這期間中午看到同事大口吃米飯跟麵條,幾次都想敲他們的頭,辛苦的代價是三月底量體重總算瘦了三公斤。
四月初去了婚紗公司挑禮服在大受打擊的情況下,就只能抱著破釜沉舟的決心進行魔鬼減肥。網路上的“醫師娘減肥法”,讓我在白煮蛋跟葡萄柚的循環下過了將近十天。不過要強調我對這份食譜不是那麼完全信任,畢竟天天吃蛋,沒瘦下來搞不好就先中風了!所以我只是以此食譜為基礎,有略作更動,例如減少蛋的食用量,增加番茄、生菜及其他蔬菜,而這十天我就瘦了三公斤!
今天早上起床,發現本來肚子上的兩圈肉,現在只有小腹那圈,看起來孤孤單單的,而且隨時都會在不久的將來要被我消滅。
原來我那一圈肉有六公斤啊!聽說現在豬肉價也在上漲,不知道換算成豬肉可以賣多少錢哩?
繼續努力減肥中…….
Ps 我可以減肥的空間很大,一般水水請勿羨慕!個人不負責任的數據:瘦子的兩公斤=胖子的六公斤
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