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開胃涼拌小菜: 豆干、小黃瓜、四川榨菜、雞胸肉切絲\n鮮雞粉、一匙香油、蒜頭4-5粒、小辣椒2-3條，就大功告成了
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蘿蔔排骨湯: 排骨先川燙 濾血水 和蘿蔔一同放入電鍋裡 煮一小時就大功告成了
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咖哩麵: 這是第二煮咖哩 沒買到雞肉 所以用豬肉絲代替 水少加點 味道相當濃郁 老公吃好多呢
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香菇肉絲粥: 材料有：高麗菜 紅蘿蔔 香菇 豬肉絲 肉鬆
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色香味的炒飯: 這是第三次學炒飯，味道有進步了唷
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營養美味早餐: 地瓜粥 紅蘿蔔炒蛋 豆腐滷肉
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薑煮黑糖: 早晚喝一碗 連續兩個月 對於手腳冰冷很有幫助
