veryWed 婚後誌

只生一個孩子一定會被寵壞？

看見獨生子女的優勢！

編訪撰文／敖庭綸
諮詢／黃雅芬兒童心智診所院長 黃雅芬醫師、國立雲林科技大學諮商心理師 郭素蘭、臺北市萬華親子館副館長兼諮商心理師 陳彥琪

參考資料／CHF健康知識網

近幾年，台灣社會逐漸呈現少子化的情況，目前許多家庭理想中的生育計畫，就是只生一個孩子，家裡只有一個孩子真的不好嗎？其實，重點還是爸媽本身的教養方法和態度！就讓我們一起來看看專家們怎麼說吧！

誰說獨生子女通通都是小霸王！

獨生子女為了贏得友誼，反而易委屈自己？

一般聽到有關獨生子女的討論，大多聚焦於由於獨生子女從小缺乏與兄弟姊妹互動的經驗，所以與人相處上，容易出現什麼都想當老大發號司令、不懂分享的情況，然而，有媽媽卻提到自己是獨生女，不知道是不是因為從小沒有兄弟姊妹互動的緣故，自己才比較不懂得要怎麼跟別人吵架或爭論，還很容易出現討好或配合他人的情況，年紀越大、出社會工作更覺得自己這樣的個性特質相當吃虧，這種情況可能也是獨生子女的特質之一嗎？如果爸媽不希望自己唯一的孩子將來在人際關係上也出現類似的問題，又該怎麼做呢？

艾莉媽咪動手做

噴漆親子裝‧好搭又實穿

文．圖／艾莉媽咪

一位愛畫畫的人妻，無意間多了新手媽媽的身分，每天陪孩子雞飛狗跳，練就一套特有的育兒經，為了家人開始動手做、動手煮、動手玩，分享育兒小撇步及畫畫生活。艾莉粉絲團https://www.facebook.com/alliecheng2012

一直以來，都覺得母子裝好難買，除了主要都是母女裝之外，男寶能選擇的款式實在不多，想到以前高中都會拿顏料把制服噴的花花綠綠（始終覺得很潮），於是決定依樣畫葫蘆，就DIY個噴漆親子裝吧！

養出暖體質虛 寒虛胖易中風  
體溫上升1℃，抗病能力大躍進

文／鍾碧芳

冬天冷颼颼，戶外溫度急遽下降，有虛寒體質的人，體內溫度也跟著降低；適度的提高體溫，才能活絡新陳代謝，讓身體更健康。

體質虛寒的人，不但容易手腳冰冷，也會有全身虛弱、慢性疲勞等現象。根據日本人氣女醫師土井里紗在《告別虛寒，溫暖體質不生病》一書中指出，有越來越多的年輕人體溫有下降的趨勢，這表示內臟的虛寒出現了嚴重的警訊。而內臟一旦虛寒，就會引來月經不順、腸胃功能變差、基礎代謝差、免疫力下降．．．．等各種疾病。

至於要如何改善虛寒體質？其實，只要每天多下一點工夫，改變觀念與飲食、生活行為，才能打擊寒冷、趕走討人厭的「冷底」（台語），暖暖過冬。

張懸：流氓、小女生加上老太婆，就是我！

文章出處：Cheers雜誌107期

文：盧智芳、柯曉翔 圖片來源：杜志剛

本名焦安溥的張懸有個知名的父親、前海基會祕書長焦仁和。因為如此，這個隸屬「名門之後」卻抽菸喝酒樣樣來，高二時「自行決定」休學的叛逆少女事實上還真是個「樣板」，是這個世代「做自己、逐夢去」的樣板。

3招揭密追奶真相

保持好心情‧抗戰非難事

文／林奕如
採訪諮詢／國健署母乳哺育種子講師薛惠珍

產後乳房及乳汁變化

荷爾蒙變化

不少媽咪認為產後2、3天才會開始出現泌乳反應，但其實媽咪生完寶寶之後，馬上就會分泌初乳。國健署母乳哺育種子講師薛惠珍表示，女性在分娩之後，體內的泌乳激素便會逐漸運作，有些準媽媽甚至在懷孕5個月時，就會分泌一點點白色的乳汁，因為此時體內的荷爾蒙都已開始運作了，所以建議產後媽咪儘早哺餵母乳。