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全年必學 飲食生活排毒法
專訪譚敦慈 分享林杰樑醫師的無毒生活
文／龔善美
已故林口長庚臨床毒物科主任林杰樑遺孀譚敦慈，原本就協助林醫師共同研究毒物的危害，勤為大眾食品安全把關，現更落實林醫師遺願，成立「林杰樑醫師關懷健康協會」，持續捍衛食安，平時就身體力行健康生活的她，和我們分享了她個人食、衣、住、行的無毒生活。
5大問題‧解開母奶迷思
喝母奶的寶寶容易肚子餓？
文／林奕如
採訪諮詢／青年診所院長楊靖瑩
寶寶圖片提供／班尼頓廣告風格寫真
演出／bobo宇帛紘、婼伊
Q1.喝母奶真的容易餓？
青年診所院長楊靖瑩表示，寶寶在出生時，新生兒的腸胃道尚未發展出分解奶水中脂肪所需的所有酵素，但母奶中本身就含有胰臟脢與至少兩種以上的脂肪脢，待乳汁從媽咪的乳房分泌出來後，脂肪脢就會開始將脂肪分解成游離脂肪酸和甘油，並且形成較小的乳化小球與乳凝，代表母乳中的脂肪脢將奶水中的脂肪做了事先的加工，所以難消化的脂肪幾乎能夠完全被嬰兒的腸胃道輕鬆消化，加上母奶還有許多具有活性的物質，例如表皮生長因子（epidermal growth factor），能夠促進新生兒腸道上皮的發育與成熟，並含有多種乳酸菌叢和寡糖，這些都能幫助寶寶的腸胃消化及吸收。
Girls’ Secret
全方位！解決女性私密處×泌尿道問題
採訪撰文／湯佳珮
諮詢／東元綜合醫院婦產部不孕症科主任楊文瑞、臺北市立萬芳醫院婦產科產房暨病房主任王樂明
攝影／人物：張明偉、靜物：小江
梳化／徐筑芳
model／Eileen Johansson（※人物與文章主題無關）
【前言】
女性的泌尿道與陰道經常容易被感染，頻尿、解尿時灼熱或疼痛、外陰部發癢、分泌物增加與型態改變、尿失禁…等各種常見問題往往是個人「不能說的祕密」。
難以啟齒、隱忍著沒看病，結果可能演變為上行性感染。無論是否懷孕，皆應留意本篇文章所分享的重點喔！
【蔡惠子律師專欄】
從阿基師與熟女滑進摩鐵事件：
看萬一配偶和異性上摩鐵，可以主張什麼權利
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日前，網路觀測列出2014十大身敗名裂排行榜，形象一向良好、專業的國宴名廚阿基師因爆出婚外情醜聞，讓多年來苦心經營的招牌毀於一旦，榮登榜首，他的巧遇、援助粉絲、嘴對嘴等說詞，更讓人覺得瞎。但是，如果阿基師的太太要依據週刊拍到阿基師和熟女進摩鐵的相片及阿基師的說詞告阿基師和熟女妨害家庭罪、請求賠償或請求離婚，在法律上行嗎？
領袖養成班
孩子挑食偏食的心理學！
文／天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長王宏哲
攝影／Bingo Bunny賓果邦尼攝影
根據統計，大約有25%～35%的幼兒及學齡前孩子，被父母反映有偏食的問題。為了孩子的吃飯問題，幾乎每個家庭都上演過家庭革命、親子戰爭吧！但身為父母的你，可曾想過孩子的挑偏食問題，也許爸媽才是元兇嗎？因為大多數的挑偏食孩子並不是天生的！從心理學分析，爸媽常做錯的八大飲食教養如下：
