想要知道一整年的價值，就去問被當過的學生。 想要知道一整月的價值，就去問曾經早產的母親。 想要知道一個禮拜的價值，就去問週報的編輯。 想要知道一小時的價值，就去問在等待見面的情侶。 想要知道一分鐘的價值，就去問剛錯過火車的人。 想要知道一秒鐘的價值，就去問剛閃過一場車禍的人。 想要知道百分之一秒的價值，就去問奧運銀牌得主。 珍惜你所擁有的每一刻時間； 昨日已成歷史，明日仍是個謎，今天是珍貴的禮物。 那是他被稱作當下的原因。 人生的寫照 人生，0歲出場，10歲快樂成長；20為情彷徨；30基本定向； 40拼命打闖；50回頭望望；60告老還鄉；70搓搓麻將； 80曬曬太陽；90躺在床上；100掛在牆上… 生的偉大，死的淒涼！ 能牽手的時候，請別只是肩並肩， 能擁抱的時候，請別只是手牽手， 能在一起的時候，請別輕易分開！ 當大部分人都在關注你飛的高不高時，只有少部分人關心你飛的累不累，這就是親情。 2011新概念 一個中心：以健康為中心。 二個基本點：遇事瀟灑一點，看事糊塗一點。 三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。 四個擁有：擁有愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的工作，擁有溫暖的住所。 六個不能：餓了才吃，渴了才喝，睏了才睡，累了才歇，病了才檢查，老了才後悔！ 莫等待，莫蹉跎，莫待花謝枝凋零，莫到無花空折枝。 子欲養，親不在。樹欲靜，風不止。 | 
